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良いトレーニングための股関節調整✨

空を見上げると雲一つ無い夏空です！☀️
今日も35度超えの真夏の天気ですが、水分補給しながら私達トレーナーはスタジオでトレーニングに励んでいます💪

こんにちは店長の卯田です。
今日は股関節の動きが悪いので調整しています！　
体をできるだけ良い状態にしてトレーニングすることが大事です👍

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