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今日のエクササイズ

あつい・・・刺すような暑さが身にしみますね。最早真夏の日差しに体がついていかなくなることも。
こんな時は涼しい「スタジオリボーン」で、私達と一緒に運動習慣をつけませんか？

店長の卯田です。今回は前庭系の活性化をご紹介したいと思います。

🎯 前庭系活性化エクササイズ

バランスボールを使って、
・バランス感覚の向上
・姿勢保持の能力向上
・片足エクササイズでの安定感向上
が期待できます！

一度試してみてはいかがでしょうか？

✨ 初回体験キャンペーン

カウンセリング＋体験レッスンで、
90分 1,000円！

さらに当日入会特典として、
通常3,000円の入会金が無料になります！

「強い体づくりを目指したい！」という方、ぜひ体験をお申し込みください。

快適なスタジオ内で、私達と一緒に楽しくトレーニングしましょう💪