News
Articles

スタジオリボーン前の季節の移ろい

スタジオリボーン前の公園は、新緑からすっかり夏の葉色になってきました。
日中は汗ばむ気温になりつつあり、Tシャツ一枚でも大丈夫な陽気ですね。

リボーンに通われているお客様も、適度な疲れと汗をかかれて楽しそうに運動されています。
さあ、みなさんも一緒に運動しませんか？

🏋️ トレーナー松古より：肩トレーニングのご紹介！

こんにちは、トレーナーの松古です！
今回は肩のトレーニング「ワンハンドサイドレイズ」を一部ご紹介します。

目的は「軸」と「片脚立ちのインナーの強化」です。

「時間がない」「めんどうくさい」などの理由で
ワンハンドの種目は避けがちかと思いますが、
最近はむしろ初心者こそ行うべきだと感じています。

📝 詳しいやり方を知りたい方は、ぜひ体験にお越しください😊

🎉 初回体験キャンペーン実施中！

ただいま、スタジオリボーンでは初回体験キャンペーンを実施中！

💡 内容：

• カウンセリング＋体験レッスン：90分 1,000円
• 当日入会特典：通常3,000円の入会金が無料！

💪 あなたの健康、全力でサポートします！

みなさんの健康を、スタッフ一同心より応援させていただきます！
ぜひこの機会に、スタジオリボーンで体を動かしてみませんか？