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ウォーミングアップを忘れずに

まだまだ暑い日が続いていますが、今週は台風の心配も出てきました💦
電車の遅れや運休によってはお客様のご予約も変更になる場合があるかもしれませんので、その際は誠にご迷惑をおかけしますがご了承ください。

今日は店長からトレーニング前のウォーミングアップの動画をアップします。
このウォーミングアップは、体の運動性が身につき、適度に体温と心拍数が上がるので良い状態でトレーニングに入れます。
また股関節と背骨の動きを良くします。

大阪玉造にあるスタジオリボーンでは「UNDER 30 Support Campaign」に
回数券制のプランも加わりました！
30歳以下の方、シングルプランのみですがとてもお得なプランです。
1回券・5回券・10回券では1回無料特典付きで11回となります。

これから秋に突入する前にスタジオリボーンでトレーナーと一緒に
楽しく体力作りをしませんか？

スタッフ一同お待ちしています。