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トレーニングチューブで持続力UP！

ノロノロ台風の後もまだまだ残暑がきついですが、いつのまにか蝉の声も聞こえなくなり秋に向かっているのかな？とそんなことを思う日々です。
みなさん初めまして、パーソナルトレーナー細見です。
今日は肩のトレーニングするためにチューブでアップしています。
負荷が調整し易いので初心者でも安心して出来るのでトレーニングチューブはおすすめの器具ですよ。ご自宅でも簡単にできますので是非試してみてくださいね！

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