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秋目前！体幹エクササイズで機能的な体づくりを

ここ一週間ほど、大阪玉造でも気温30度前後の過ごしやすい日が見られるようになりました。
スタジオリボーンスタッフも「早く本格的な秋が来ないかな」と待ち遠しく感じています。
まさにトレーニングにぴったりの季節ですね！ぜひ一緒に体を動かしてみませんか？

店長の卯田です！
今日は体幹エクササイズをご紹介します。
機能的な体をつくるためには、力まずに適切な力で体をコントロールすることが大切です。

少し難しいですが、継続することで必ず効果を感じられるはずです💪

✨ 初回体験キャンペーン実施中！

• カウンセリング＋体験レッスン：90分 1,000円
• 当日入会特典：通常3,000円の入会金が無料

この秋こそ健康的な習慣づくりを始めませんか？
快適なスタジオ環境で、スタッフ一同みなさまをお待ちしています😊