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脚痩せのトレーニング

大阪玉造スタジオリボーン前の玉造公園は咲き終わった桜の花びらが風で舞い散っています。

春本番みなさん一緒に運動しませんか？

今日は内ももを動かして脚痩せのトレーニングです。

太ももの外側の筋肉ばかりがパンパンに張ってしまうのは、 内ももの筋肉が機能していないからかもしれません。

是非やってみてくださいね！

大阪玉造スタジオリボーンがお届けする特別企画！

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