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動きに強い体を作る前庭機能の向上💪

今日もスタジオの外は38度の日照り・・・💦
みなさん熱中症にはくれぐれもご注意を！🚰

こんにちは、店長の卯田です！
【前庭機能の向上】頭や目が動いても姿勢を保つ能力を向上。
テニス、野球、卓球、バドミントン、格闘技など、あらゆるスポーツで必要な能力です。
バランス能力の向上、転倒予防などの効果も得られます👌

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